Calories et les Faits Nutritives pour Aiglefin Frit Battu

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

100 g

Énergie

745 kj

178 kcal

Gras

8,07g

12%

Gras Saturés

1,711g

Gras Monoinsaturés

3,515g

Gras Polyinsaturés

2,23g

Glucides

6,94g

Sucre

0,42g

Fibre

0,2g

Protéine

18,32g

37%

Sel

0,31g

Cholestérol

67mg

Potassium

302mg

15%

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Dernière mise à jour	21 août 07 07:33
Source	FatSecret Platform API

Tailles de portions communes

Taille de Portion	Calories
1 pouce cube, avec os (donne après l'enlèvement d'os)	20
1 pouce cube, désossé	30
1 oz, avec os (donne après la cuisson, les os enlevés)	32
1 oz, avec os (donne après l'enlèvement d'os)	34
1 oz, désossé (donne après la cuisson)	48
1 oz, désossé	50
1 portion (85 g)	151
100 g	178
1 tasse, en flocons	242
1 filet (18,5 cm x 10,5 cm x 1 cm)	326

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Aiglefin

Aiglefin Cuit Pané ou Battu

Aiglefin Cuit au Four ou Grillé

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