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Ail
Ail
Tailles de portions communes
1 cuillère à café
1 gousse
3 gousse
10 g
Cals
15
Gras
0,05 g
Glu
3,31 g
Prot
0,64 g
Il y a 15 calories dans Ail (10 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
10 g
par portion
% AR*
Énergie
62 kj
1%
15 kcal
Gras
0,05g
0%
Gras Saturés
0,009g
0%
Gras Monoinsaturés
0,001g
Gras Polyinsaturés
0,025g
Glucides
3,31g
1%
Sucre
0,1g
0%
Fibre
0,2g
Protéine
0,64g
1%
Sel
0,00g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
40mg
2%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
04 févr. 08 05:07
Source
FatSecret Platform API
1
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 cuillère à café
4
1 gousse
4
3 gousse
13
100 g
149
Types de Ail reliés
Poudre d'Ail
Ail Haché
Ail Cuit
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Ail
Types de Légumes reliés
Tomates Rouges
Épinard
Carottes
Laitue
Champignons
Oignons
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