Asperge

Tailles de portions communes
Cals
27
Gras
0,16 g
Glu
5,2 g
Prot
2,95 g
Il y a 27 calories dans Asperge (1 tasse).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse
par portion
% AR*
Énergie
112 kj
1%
27 kcal
Gras
0,16g
0%
Gras Saturés
0,062g
0%
Gras Monoinsaturés
0,008g
Gras Polyinsaturés
0,118g
Glucides
5,2g
2%
Sucre
2,52g
3%
Fibre
2,8g
Protéine
2,95g
6%
Sel
0,01g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
271mg
14%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour 04 févr. 08 05:07
Source FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit

Tailles de portions communes

Taille de Portion Calories

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