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Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisine)
Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisine)
Tailles de portions communes
1 fleuret
1 portion (92 g)
1 tasse, fleuret
100 g
1 tasse, congelé, haché
1 paquet surgélé de 285 g produit
Cals
27
Gras
0,11 g
Glu
5,16 g
Prot
2,99 g
Il y a 27 calories dans Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisine) (1 tasse, fleuret).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse, fleuret
par portion
% AR*
Énergie
114 kj
1%
27 kcal
Gras
0,11g
0%
Gras Saturés
0,017g
0%
Gras Monoinsaturés
0,008g
Gras Polyinsaturés
0,053g
Glucides
5,16g
2%
Sucre
1,39g
2%
Fibre
2,9g
Protéine
2,99g
6%
Sel
0,53g
9%
Cholestérol
0mg
Potassium
155mg
8%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 fleuret
3
1 portion
(92 g)
26
1 tasse, fleuret
27
100 g
28
1 tasse, congelé, haché
52
1 paquet surgélé de 285 g produit
70
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Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
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Brocoli
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