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Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisine)
Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisine)
Tailles de portions communes
1 fleuret
1 portion (92 g)
1 tasse, fleuret
100 g
1 tasse, congelé, haché
1 paquet surgélé de 285 g produit
Cals
70
Gras
0,27 g
Glu
13,3 g
Prot
7,7 g
Il y a 70 calories dans Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisine) (1 paquet surgélé de 285 g produit).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 paquet surgélé de 285 g produit
par portion
% AR*
Énergie
293 kj
4%
70 kcal
Gras
0,27g
0%
Gras Saturés
0,045g
0%
Gras Monoinsaturés
0,02g
Gras Polyinsaturés
0,138g
Glucides
13,3g
5%
Sucre
3,58g
4%
Fibre
7,5g
Protéine
7,7g
15%
Sel
1,37g
23%
Cholestérol
0mg
Potassium
400mg
20%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 fleuret
3
1 portion
(92 g)
26
1 tasse, fleuret
27
100 g
28
1 tasse, congelé, haché
52
1 paquet surgélé de 285 g produit
70
Types de Brocoli reliés
Brocoli (Lances, Congelés)
Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
Brocoli
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