Calories et les Faits Nutritives pour Corned-Beef (Maigre Mangé Seulement ) (1 oz, désossé (donne après être dégraissé))

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

1 oz, désossé (donne après être dégraissé)

Énergie

209 kj

50 kcal

Gras

2,99g

Gras Saturés

1,236g

Gras Monoinsaturés

1,192g

Gras Polyinsaturés

0,126g

Glucides

Sucre

Fibre

Protéine

5,42g

11%

Sel

0,50g

Cholestérol

17mg

Potassium

27mg

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Dernière mise à jour	21 août 07 07:33
Source	FatSecret Platform API

Tailles de portions communes

Taille de Portion	Calories
1 oz, désossé (donne après la cuisson, la graisse enlevée)	30
1 pouce cube, désossé, dégraissé	42
1 oz, désossé (donne après être dégraissé)	50
1 tranche mince (environ 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)	52
1 oz, désossé, viande maigre seulement	71
1 tranche moyenne (environ 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)	105
1 tranche épaisse (environ 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)	158
1 portion (85 g)	212
100 g	250
1 tasse, en dés	335

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