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Cos ou la Laitue Romaine
Cos ou la Laitue Romaine
Tailles de portions communes
1 feuille externe
1 tasse, râpée
100 g
1 tête
Cals
5
Gras
0,08 g
Glu
0,92 g
Prot
0,34 g
Il y a 5 calories dans Cos ou la Laitue Romaine (1 feuille externe).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 feuille externe
par portion
% AR*
Énergie
20 kj
0%
5 kcal
Gras
0,08g
0%
Gras Saturés
0,011g
0%
Gras Monoinsaturés
0,003g
Gras Polyinsaturés
0,045g
Glucides
0,92g
0%
Sucre
0,33g
0%
Fibre
0,6g
Protéine
0,34g
1%
Sel
0,00g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
69mg
3%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
04 févr. 08 05:07
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 feuille externe
5
1 tasse, râpée
8
100 g
17
1 tête
106
Types de Laitue reliés
Laitue Verte Frisée
Laitue
Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead')
Salade Mixte
Laitue Roquette
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Laitue
Types de Légumes reliés
Oignons
Champignons
Épinard
Carottes
Tomates Rouges
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