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Courgette
Courgette
Tailles de portions communes
100 g
1 petite
4 moyennes
1 large
Cals
125
Gras
1,41 g
Glu
26,26 g
Prot
9,49 g
Il y a 125 calories dans Courgette (4 moyennes).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
4 moyennes
par portion
% AR*
Énergie
525 kj
6%
125 kcal
Gras
1,41g
2%
Gras Saturés
0,29g
1%
Gras Monoinsaturés
0,11g
Gras Polyinsaturés
0,596g
Glucides
26,26g
10%
Sucre
13,56g
15%
Fibre
8,6g
Protéine
9,49g
19%
Sel
0,20g
3%
Cholestérol
0mg
Potassium
2054mg
103%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
04 févr. 08 05:07
Source
FatSecret Platform API
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3
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
100 g
16
1 petite
19
1 moyenne
31
1 large
52
Types de Courgette reliés
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