Courgette

Tailles de portions communes
Cals
35
Gras
0,4 g
Glu
7,37 g
Prot
2,66 g
Il y a 35 calories dans Courgette (220 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
220 g
par portion
% AR*
Énergie
147 kj
2%
35 kcal
Gras
0,4g
1%
Gras Saturés
0,081g
0%
Gras Monoinsaturés
0,031g
Gras Polyinsaturés
0,167g
Glucides
7,37g
3%
Sucre
3,81g
4%
Fibre
2,4g
Protéine
2,66g
5%
Sel
0,06g
1%
Cholestérol
0mg
Potassium
576mg
29%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour 04 févr. 08 05:07
Source FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit

Tailles de portions communes

Taille de Portion Calories

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