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Hareng Mariné

Tailles de portions communes

Cals

39

Gras

2,7 g

Glu

1,45 g

Prot

2,13 g

Il y a 39 calories dans Hareng Mariné (1 pièce).

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

1 pièce (4,5 cm x 2,25 cm x 1,25 cm)

Énergie

164 kj

2%

39 kcal

Gras

2,7g

4%

Gras Saturés

0,357g

2%

Gras Monoinsaturés

1,792g

Gras Polyinsaturés

0,252g

Glucides

1,45g

1%

Sucre

1,16g

1%

Fibre

0g

Protéine

2,13g

4%

Sel

0,32g

5%

Cholestérol

2mg

Potassium

10mg

1%

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Dernière mise à jour	21 août 07 07:33
Source	FatSecret Platform API

Compteur de Calories 100 % Gratuit

Tailles de portions communes

Taille de Portion	Calories
1 pièce (4,5 cm x 2,25 cm x 1,25 cm)	39
1 portion (28 g)	73
100 g	262

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