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Lait (Lait Entier)
Lait (Lait Entier)
Tailles de portions communes
1 cuillère à soupe
100 g
100 ml
1 tasse
1 litre
Cals
146
Gras
7,93 g
Glu
11,03 g
Prot
7,86 g
Il y a 146 calories dans Lait (Lait Entier) (1 tasse).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse
par portion
% AR*
Énergie
613 kj
7%
146 kcal
Gras
7,93g
11%
Gras Saturés
4,551g
23%
Gras Monoinsaturés
1,981g
Gras Polyinsaturés
0,476g
Glucides
11,03g
4%
Sucre
12,83g
14%
Fibre
0g
Protéine
7,86g
16%
Sel
0,24g
4%
Cholestérol
24mg
Potassium
349mg
17%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
04 févr. 08 05:07
Source
FatSecret Platform API
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2
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 cuillère à soupe
9
100 g
60
100 ml
62
1 tasse
146
1 litre
586
Types de Lait reliés
Lait Entier
Lait avec 1% de Matières Grasses
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