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Maquereau
Maquereau
Tailles de portions communes
1 portion (85 g)
100 g
Cals
142
Gras
7,96 g
Glu
0 g
Prot
16,42 g
Il y a 142 calories dans Maquereau (1 portion).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (85 g)
par portion
% AR*
Énergie
594 kj
7%
142 kcal
Gras
7,96g
11%
Gras Saturés
2,078g
10%
Gras Monoinsaturés
2,724g
Gras Polyinsaturés
1,992g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
16,42g
33%
Sel
0,16g
3%
Cholestérol
54mg
Potassium
331mg
17%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 portion
(85 g)
142
100 g
167
Types de Maquereau reliés
Maquereau de l'Atlantique
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Maquereau
Types de Poisson reliés
Poisson
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