Il y a 98 calories dans Merlan Cuit au Four ou Grillé (1 filet).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 filet (13 cm x 6,5 cm x 1 cm)
Énergie
409 kj
5%
98 kcal
Gras
3,24g
5%
Gras Saturés
0,61g
3%
Gras Monoinsaturés
1,239g
Gras Polyinsaturés
0,984g
Glucides
0,3g
0%
Sucre
0,07g
0%
Fibre
0g
Protéine
15,82g
32%
Sel
0,75g
13%
Cholestérol
58mg
Potassium
219mg
11%