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Oignons
Oignons
Tailles de portions communes
1 cuillère à soupe, tranchés
1 petite
100 g
1 moyenne (6,5 cm de diamètre)
2 larges
1 tasse, haché
Cals
126
Gras
0,24 g
Glu
30,33 g
Prot
2,76 g
Il y a 126 calories dans Oignons (2 larges ).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
2 larges
par portion
% AR*
Énergie
527 kj
6%
126 kcal
Gras
0,24g
0%
Gras Saturés
0,078g
0%
Gras Monoinsaturés
0,069g
Gras Polyinsaturés
0,186g
Glucides
30,33g
12%
Sucre
12,84g
14%
Fibre
4,2g
Protéine
2,76g
6%
Sel
0,02g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
432mg
22%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
04 févr. 08 05:07
Source
FatSecret Platform API
1
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 cuillère à soupe, tranchés
4
1 petite
29
100 g
42
1 moyenne
(6,5 cm de diamètre)
46
1 large
63
1 tasse, haché
67
Types de Oignons reliés
Ciboules ou Cives
Oignons Rouges
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Oignons
Types de Légumes reliés
Carottes
Tomates Rouges
Champignons
Épinard
Laitue
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Légumes
Voir aussi
Carrefour Oignon
Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson)
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