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Orge
Orge
Tailles de portions communes
100 g
1 oz, sèche, donne
1 portion (109 g)
1 tasse, cuite
1 tasse, sèche, donne
Cals
133
Gras
0,48 g
Glu
30,62 g
Prot
2,45 g
Il y a 133 calories dans Orge (1 portion).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (109 g)
par portion
% AR*
Énergie
556 kj
7%
133 kcal
Gras
0,48g
1%
Gras Saturés
0,102g
1%
Gras Monoinsaturés
0,062g
Gras Polyinsaturés
0,232g
Glucides
30,62g
12%
Sucre
0,31g
0%
Fibre
4,1g
Protéine
2,45g
5%
Sel
0,51g
8%
Cholestérol
0mg
Potassium
101mg
5%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
100 g
122
1 oz, sèche, donne
131
1 portion
(109 g)
133
1 tasse, cuite
198
1 tasse, sèche, donne
900
Types de Orge reliés
Orge Perlé (Cuit)
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