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Orge
Orge
Tailles de portions communes
100 g
1 oz, sèche, donne
1 portion (109 g)
1 tasse, cuite
1 tasse, sèche, donne
Cals
198
Gras
0,71 g
Glu
45,51 g
Prot
3,64 g
Il y a 198 calories dans Orge (1 tasse, cuite).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse, cuite
par portion
% AR*
Énergie
827 kj
10%
198 kcal
Gras
0,71g
1%
Gras Saturés
0,151g
1%
Gras Monoinsaturés
0,092g
Gras Polyinsaturés
0,345g
Glucides
45,51g
18%
Sucre
0,45g
1%
Fibre
6,2g
Protéine
3,64g
7%
Sel
0,76g
13%
Cholestérol
0mg
Potassium
151mg
8%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
100 g
122
1 oz, sèche, donne
131
1 portion
(109 g)
133
1 tasse, cuite
198
1 tasse, sèche, donne
900
Types de Orge reliés
Orge Perlé (Cuit)
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