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Pomme de Terre Cuite (Pelure à Mangée)
Pomme de Terre Cuite (Pelure à Mangée)
Tailles de portions communes
1 petite pomme de terre
100 g
1 petite (4,5 cm - 6 cm de diamètre, cru)
1 moyenne (5,5 cm de diamètre - 7,5 cm de diamètre, cru)
1 portion (178 g)
1 large (7,5 cm - 10,5 cm de diamètre, cru)
Cals
109
Gras
2,2 g
Glu
20,53 g
Prot
2,43 g
Il y a 109 calories dans Pomme de Terre Cuite (Pelure à Mangée) (100 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
456 kj
5%
109 kcal
Gras
2,2g
3%
Gras Saturés
0,423g
2%
Gras Monoinsaturés
0,982g
Gras Polyinsaturés
0,664g
Glucides
20,53g
8%
Sucre
1,14g
1%
Fibre
2,1g
Protéine
2,43g
5%
Sel
0,59g
10%
Cholestérol
0mg
Potassium
519mg
26%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 petite pomme de terre
56
100 g
109
1 petite
(4,5 cm - 6 cm de diamètre, cru)
156
1 moyenne
(5,5 cm de diamètre - 7,5 cm de diamètre, cru)
194
1 portion
(178 g)
194
1 large
(7,5 cm - 10,5 cm de diamètre, cru)
331
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