France
Accueil
Aliments
Recettes
Chercher Aliment
FatSecret Mobile Web nécessite JavaScript.
Essayez FatSecret Mini
Accueil
Aliments
Quinoa (Cuit)
Quinoa (Cuit)
Tailles de portions communes
100 g
1 portion (110 g)
1 tasse, cuit
Cals
143
Gras
2,22 g
Glu
26,35 g
Prot
5,01 g
Il y a 143 calories dans Quinoa (Cuit) (100 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
598 kj
7%
143 kcal
Gras
2,22g
3%
Gras Saturés
0,226g
1%
Gras Monoinsaturés
0,587g
Gras Polyinsaturés
0,898g
Glucides
26,35g
10%
Sucre
0g
0%
Fibre
2,3g
Protéine
5,01g
10%
Sel
0,49g
8%
Cholestérol
0mg
Potassium
283mg
14%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
11 mai 20 10:08
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
100 g
143
1 portion
(110 g)
157
1 tasse, cuit
229
Types de Quinoa reliés
Quinoa
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Quinoa
Voir aussi
Saint Eloi Quinoa Blond Cuit
Alter Eco Quinoa Blond (Cuit)
Boulgour (Cuit)
Auchan Quinoa Déjà Cuit
Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé)
Voir Plus
France