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Riz Brun
Riz Brun
Tailles de portions communes
1 oz, sec, donne
100 g
1 tasse, cuit
1 tasse, sec, donne
Cals
110
Gras
0,89 g
Glu
22,78 g
Prot
2,56 g
Il y a 110 calories dans Riz Brun (100 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
460 kj
6%
110 kcal
Gras
0,89g
1%
Gras Saturés
0,179g
1%
Gras Monoinsaturés
0,325g
Gras Polyinsaturés
0,321g
Glucides
22,78g
9%
Sucre
0,35g
0%
Fibre
1,8g
Protéine
2,56g
5%
Sel
0,75g
13%
Cholestérol
0mg
Potassium
43mg
2%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
1
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 oz, sec, donne
104
100 g
110
1 tasse, cuit
214
1 tasse, sec, donne
682
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Riz Brun (à Longs Grains , Cuit)
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