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Thon
Thon
Tailles de portions communes
1 portion (57 g)
280 g
Cals
302
Gras
2,66 g
Glu
0 g
Prot
65,46 g
Il y a 302 calories dans Thon (280 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
280 g
par portion
% AR*
Énergie
1265 kj
15%
302 kcal
Gras
2,66g
4%
Gras Saturés
0,658g
3%
Gras Monoinsaturés
0,431g
Gras Polyinsaturés
0,795g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
65,46g
131%
Sel
0,26g
4%
Cholestérol
126mg
Potassium
1243mg
62%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 portion
(57 g)
62
100 g
108
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Thon Blanc (Égouttés Solides dans l'Eau, en Conserve)
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Thon Rouge (Poisson)
Thon dans l'Eau (en Conserve)
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Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Thon
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