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par 100g - Calories: 128kcal | Gras: 3,40g | Glu: 18,00g | Prot: 6,40g

par 5-6 bâtonnets (100g) - Calories: 120kcal | Gras: 3,10g | Glu: 16,00g | Prot: 6,80g

par 3 bâtonnets (50g) - Calories: 54kcal | Gras: 1,70g | Glu: 5,60g | Prot: 3,90g

par 100 g - Calories: 102kcal | Gras: 1.31g | Glu: 10.22g | Prot: 12.02g

par 100g - Calories: 121kcal | Gras: 5,00g | Glu: 13,00g | Prot: 6,00g

par 3 bâtonnets (45g) - Calories: 52kcal | Gras: 1,20g | Glu: 6,50g | Prot: 3,80g

par 100g - Calories: 125kcal | Gras: 5,00g | Glu: 13,00g | Prot: 7,00g

par 100 g - Calories: 101kcal | Gras: 1.76g | Glu: 0g | Prot: 20.03g

Autres Tailles: 1 oz, sans coque, cuit - 29kcal, 1 tasse, cuit, en flocons et morceaux - 119kcal, 1 portion - 86kcal, plus...

par 100 g - Calories: 87kcal | Gras: 1.08g | Glu: 0.04g | Prot: 18.06g

par 100g - Calories: 113kcal | Gras: 3,40g | Glu: 12,00g | Prot: 8,50g