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"L'Espiguette Jambon"

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Galettes de Jambon (Jambon) par 1 galette - Calories: 205kcal \| Gras: 18.32g \| Glu: 1.10g \| Prot: 8.31g Similaire
Jambon Haché par 1 tranche - Calories: 50kcal \| Gras: 2.88g \| Glu: 1.18g \| Prot: 4.62g Similaire
Jambon Tranché (Très Maigre) par 100 g - Calories: 110kcal \| Gras: 2.86g \| Glu: 2.63g \| Prot: 17.28g Similaire
Jambon Fumé au Miel (Cuit) par 100 g - Calories: 122kcal \| Gras: 2.37g \| Glu: 7.27g \| Prot: 17.93g Similaire
Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ) par 1 portion 2 tranches - Calories: 91kcal \| Gras: 4.82g \| Glu: 2.14g \| Prot: 9.30g Autres Tailles: 1 tranche - 46kcal, 100 g - 163kcal, plus... Similaire
Jambon par 100 g - Calories: 115kcal \| Gras: 2.83g \| Glu: 0.45g \| Prot: 20.54g Autres Tailles: 1 tranche - 23kcal, 1 portion - 69kcal, plus... Similaire
Jambon Frais par 1 tranche moyenne - Calories: 114kcal \| Gras: 7.37g \| Glu: 0g \| Prot: 11.22g Autres Tailles: 1 tranche mince - 57kcal, 1 tranche épaisse - 171kcal, 1 portion - 231kcal, plus... Similaire
Sandwich au Jambon et au Fromage par 1 sandwich - Calories: 352kcal \| Gras: 15.48g \| Glu: 33.35g \| Prot: 20.69g Similaire
Jambon Cru par 1 tranche - Calories: 46kcal \| Gras: 2.70g \| Glu: 0.19g \| Prot: 4.86g Autres Tailles: 1 portion - 138kcal, 100 g - 229kcal, plus... Similaire
Gratin de Poireaux au Jambon par 100 g - Calories: 156kcal \| Gras: 9.05g \| Glu: 10.89g \| Prot: 8.33g Autres Tailles: 1 tasse - 375kcal, 1 portion - 188kcal, plus... Similaire
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