Rendements | Temps de Préparation | Temps de Cuisson |
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9 | 5 mins | 15 mins |
1. | Écraser les bananes dans un bol à l'aide d'une fourchette. |
2. | Ajouter les flocons d'avoine et les raisins secs. Bien mélanger. |
3. | Étendre le mélange uniformément sur une plaque à pâtisserie. |
4. | Cuire 15 minutes dans un four préchauffé à 180°C. Laisser refroidir avant de trancher. |
Il y a 98 calories dans 1 portion de Barre à L’avoine Banane et Raisin Sec.
Répartition Calorique: 12% gras, 78% glu, 10% prot.
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