Cookioche Framboises

Cookioche Framboises

Collation délicieuse et saine.
Rendements Temps de Préparation Temps de Cuisson
10 10 mins 12 mins

Ingrédients

Directives

1. Écraser les bananes avec l’œuf et la compote pour obtenir un mélange liquide.
2. Ajouter farine et levure et mélanger.
3. Ajouter framboises et chocolat.
4. Créez des petits tas et étalez-les sur une plaque à pâtisserie recouverte de papier sulfurisé.
5. Cuire au four 10-12 minutes à 180°C.

Résumé Nutritionnel

Il y a 125 calories dans 1 portion de Cookioche Framboises.
Répartition Calorique: 16% gras, 74% glu, 10% prot.
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
522 kj
6%
125 kcal
Gras
2,31g
3%
Gras Saturés
1,057g
5%
Gras Monoinsaturés
0,68g
Gras Polyinsaturés
0,163g
Glucides
23,91g
9%
Sucre
6,8g
8%
Fibre
2,2g
Protéine
3,15g
6%
Sel
0,02g
0%
Cholestérol
19mg
Potassium
124mg
6%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Compteur de Calories 100 % Gratuit

Trouver Plus de Recettes

Filtrer par Type de Repas

Recettes plus Récentes