| Rendements | Temps de Préparation | Temps de Cuisson |
|---|---|---|
| 5 | 15 mins | 25 mins |
| 1. | Préchauffer votre four à 180 degrés, laver et couper les légumes en rondelles fines et régulière. |
| 2. | Frotter le plat avec l’ail et laisser le dedans si vous le souhaitez. Dressez les légumes dans le plat en alternant une tranche de chaque. |
| 3. | Mettre dans un bol l’huile, les herbes aromatiques de votre choix, le sel, le poivre avec un peu d’eau. |
| 4. | Ajouter ce mélange sur les légumes et enfourner zones pendant 25 min environ. |
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Il y a 139 calories dans 1 portion de Tian de Légumes de Soleil.
Répartition Calorique: 36% gras, 55% glu, 9% prot.
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