Calories dans les Gruau
Information nutritionnelle pour une variété de types et de tailles de portions de Gruau est indiquée ci-dessous.
Types populaires de Gruau

Gruau
Gras(g) Glu(g) Prot(g) Cals
1 tasse, cuit 0,34 23,11 2,56 109
100 g 0,14 9,55 1,06 45
Gruau avec du Fromage
Gras(g) Glu(g) Prot(g) Cals
1 tasse, cuit 13,70 26,04 13,28 282
100 g 5,83 11,08 5,65 120
Gruau Instantané
Gras(g) Glu(g) Prot(g) Cals
1 tasse, cuit 0,45 37,20 3,98 161
100 g 0,18 15,06 1,61 65


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