Gras dans les Légumes
Information nutritionnelle pour une variété de types et de tailles de portions de Légumes est indiquée ci-dessous.
Types populaires de Légumes

Laitue
Trans(g) Mono(g) Poly(g) Sat(g) Total de Graisses(g)
1 tasse, râpée ou hachée - 0,00 0,04 0,01 0,08
100 g - 0,01 0,07 0,02 0,14
Tomates Rouges
Trans(g) Mono(g) Poly(g) Sat(g) Total de Graisses(g)
1 ensemble moyen (6,5 cm de diamètre) - 0,06 0,17 0,06 0,25
100 g - 0,05 0,14 0,05 0,20
Carottes
Trans(g) Mono(g) Poly(g) Sat(g) Total de Graisses(g)
100 g - 0,01 0,12 0,04 0,24


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