France
Accueil
Aliments
Recettes
Chercher Aliment
FatSecret Mobile Web nécessite JavaScript.
Essayez FatSecret Mini
Accueil
Aliments
Épinard
Épinard
Tailles de portions communes
1 tasse
100 g
Cals
7
Gras
0,12 g
Glu
1,09 g
Prot
0,86 g
Il y a 7 calories dans Épinard (1 tasse).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse
par portion
% AR*
Énergie
29 kj
0%
7 kcal
Gras
0,12g
0%
Gras Saturés
0,019g
0%
Gras Monoinsaturés
0,003g
Gras Polyinsaturés
0,05g
Glucides
1,09g
0%
Sucre
0,13g
0%
Fibre
0,7g
Protéine
0,86g
2%
Sel
0,06g
1%
Cholestérol
0mg
Potassium
167mg
8%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
04 févr. 08 05:07
Source
FatSecret Platform API
Previous
Next
3
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 tasse
7
100 g
23
Types de Épinards reliés
Épinards Cuits (à partir de Frais)
Petits Épinards
Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés)
Épinards (Égouttés Solides, en Conserve)
Épinards Cuits (à l'Etat Congelé, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Épinards
Types de Légumes reliés
Laitue
Tomates Rouges
Carottes
Champignons
Oignons
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Légumes
Voir aussi
Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche
Notre Jardin Jeunes Pousses d'épinard
Carrefour Épinards Hachés
Marque Repère Épinards Hachés
Saint Eloi Épinards en Branches
Voir Plus
France