Calories et les Faits Nutritives pour Aiglefin Frit Battu (1 filet)

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

1 filet (18,5 cm x 10,5 cm x 1 cm)

Énergie

1363 kj

16%

326 kcal

Gras

14,77g

21%

Gras Saturés

3,132g

16%

Gras Monoinsaturés

6,433g

Gras Polyinsaturés

4,081g

Glucides

12,7g

Sucre

0,77g

Fibre

0,4g

Protéine

33,53g

67%

Sel

0,56g

Cholestérol

123mg

Potassium

553mg

28%

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Dernière mise à jour	21 août 07 07:33
Source	FatSecret Platform API

Tailles de portions communes

Taille de Portion	Calories
1 pouce cube, avec os (donne après l'enlèvement d'os)	20
1 pouce cube, désossé	30
1 oz, avec os (donne après la cuisson, les os enlevés)	32
1 oz, avec os (donne après l'enlèvement d'os)	34
1 oz, désossé (donne après la cuisson)	48
1 oz, désossé	50
1 portion (85 g)	151
100 g	178
1 tasse, en flocons	242
1 filet (18,5 cm x 10,5 cm x 1 cm)	326

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