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Avocat
Avocat
Tailles de portions communes
1 tranche
1 28 g donne
100 g
1 portion (100 g)
1 Californie (peau noire)
1 avocat
Cals
277
Gras
25,36 g
Glu
14,76 g
Prot
3,46 g
Il y a 277 calories dans Avocat (1 Californie).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 Californie (peau noire)
par portion
% AR*
Énergie
1158 kj
14%
277 kcal
Gras
25,36g
36%
Gras Saturés
3,678g
18%
Gras Monoinsaturés
16,952g
Gras Polyinsaturés
3,142g
Glucides
14,76g
6%
Sucre
1,14g
1%
Fibre
11,6g
Protéine
3,46g
7%
Sel
0,03g
1%
Cholestérol
0mg
Potassium
839mg
42%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
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Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 tranche
16
1 28 g donne
34
100 g
160
1 portion
(100 g)
160
1 Californie
(peau noire)
277
1 avocat
322
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