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Avocat
Avocat
Tailles de portions communes
1 tranche
1 28 g donne
100 g
1 portion (100 g)
1 Californie (peau noire)
1 avocat
Cals
34
Gras
3,08 g
Glu
1,79 g
Prot
0,42 g
Il y a 34 calories dans Avocat (1 28 g donne).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 28 g donne
par portion
% AR*
Énergie
141 kj
2%
34 kcal
Gras
3,08g
4%
Gras Saturés
0,446g
2%
Gras Monoinsaturés
2,058g
Gras Polyinsaturés
0,381g
Glucides
1,79g
1%
Sucre
0,14g
0%
Fibre
1,4g
Protéine
0,42g
1%
Sel
0,00g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
102mg
5%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
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Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 tranche
16
1 28 g donne
34
100 g
160
1 portion
(100 g)
160
1 Californie
(peau noire)
277
1 avocat
322
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