Avoines
Tailles de portions communes
Cals
389
Gras
6,9 g
Glu
66,27 g
Prot
16,89 g
Il y a 389 calories dans Avoines (100 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
1628 kj
19%
389 kcal
Gras
6,9g
10%
Gras Saturés
1,217g
6%
Gras Monoinsaturés
2,178g
Gras Polyinsaturés
2,535g
Glucides
66,27g
25%
Sucre
-
Fibre
10,6g
Protéine
16,89g
34%
Sodium
2mg
Cholestérol
0mg
Potassium
429mg
21%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Dernière mise à jour 04 févr. 08 05:08
Source FatSecret Platform API

Tailles de portions communes

Taille de Portion Calories

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