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Avoines
Avoines
Tailles de portions communes
100 g
1 tasse
Cals
607
Gras
10,76 g
Glu
103,38 g
Prot
26,35 g
Il y a 607 calories dans Avoines (1 tasse).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse
par portion
% AR*
Énergie
2539 kj
30%
607 kcal
Gras
10,76g
15%
Gras Saturés
1,899g
9%
Gras Monoinsaturés
3,398g
Gras Polyinsaturés
3,955g
Glucides
103,38g
40%
Sucre
-
Fibre
16,5g
Protéine
26,35g
53%
Sel
0,01g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
669mg
33%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
04 févr. 08 05:08
Source
FatSecret Platform API
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Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
100 g
389
1 tasse
607
Types de Avoine reliés
Céréale d'Avoine (Instantanée, Seche, Fortifiée)
Céréale d'Avoine (sans Sel, Cuites à l'Eau, Non Enrichie)
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