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Avoines
Avoines
Tailles de portions communes
100 g
1 tasse
Cals
389
Gras
6,9 g
Glu
66,27 g
Prot
16,89 g
Il y a 389 calories dans Avoines (100 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
1628 kj
19%
389 kcal
Gras
6,9g
10%
Gras Saturés
1,217g
6%
Gras Monoinsaturés
2,178g
Gras Polyinsaturés
2,535g
Glucides
66,27g
25%
Sucre
-
Fibre
10,6g
Protéine
16,89g
34%
Sel
0,00g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
429mg
21%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
04 févr. 08 05:08
Source
FatSecret Platform API
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Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
100 g
389
1 tasse
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Types de Avoine reliés
Céréale d'Avoine (Instantanée, Seche, Fortifiée)
Céréale d'Avoine (sans Sel, Cuites à l'Eau, Non Enrichie)
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