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Ayran
Ayran
Tailles de portions communes
100 ml
100 g
1 tasse
1 portion (209 g)
Cals
36
Gras
1,9 g
Glu
2,8 g
Prot
2,04 g
Il y a 36 calories dans Ayran (100 ml).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 ml
par portion
% AR*
Énergie
151 kj
2%
36 kcal
Gras
1,9g
3%
Gras Saturés
1,222g
6%
Gras Monoinsaturés
0,52g
Gras Polyinsaturés
0,057g
Glucides
2,8g
1%
Sucre
2,71g
3%
Fibre
0,1g
Protéine
2,04g
4%
Sel
0,35g
6%
Cholestérol
8mg
Potassium
94mg
5%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
11 mai 20 08:22
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
100 ml
36
100 g
41
1 tasse
86
1 portion
(209 g)
86
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