Ayran

Tailles de portions communes
Cals
86
Gras
4,5 g
Glu
6,64 g
Prot
4,84 g
Il y a 86 calories dans Ayran (1 portion).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (209 g)
par portion
% AR*
Énergie
358 kj
4%
86 kcal
Gras
4,5g
6%
Gras Saturés
2,894g
14%
Gras Monoinsaturés
1,232g
Gras Polyinsaturés
0,134g
Glucides
6,64g
3%
Sucre
6,43g
7%
Fibre
0,1g
Protéine
4,84g
10%
Sel
0,83g
14%
Cholestérol
18mg
Potassium
222mg
11%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour 11 mai 20 08:22
Source FatSecret Platform API
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