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Betteraves
Betteraves
Tailles de portions communes
1 betterave (5 cm de diamètre)
100 g
1 tasse
Cals
35
Gras
0,14 g
Glu
7,84 g
Prot
1,32 g
Il y a 35 calories dans Betteraves (1 ).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 betterave (5 cm de diamètre)
par portion
% AR*
Énergie
148 kj
2%
35 kcal
Gras
0,14g
0%
Gras Saturés
0,022g
0%
Gras Monoinsaturés
0,027g
Gras Polyinsaturés
0,05g
Glucides
7,84g
3%
Sucre
5,54g
6%
Fibre
2,3g
Protéine
1,32g
3%
Sel
0,16g
3%
Cholestérol
0mg
Potassium
266mg
13%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
04 févr. 08 05:07
Source
FatSecret Platform API
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3
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 betterave
(5 cm de diamètre)
35
100 g
43
1 tasse
58
Types de Betteraves reliés
Betteraves (Égouttés Solides, en Conserve)
Betteraves Conservées (Solides et Liquides, en Conserve)
Betteraves Cuites (à Partir de Frais)
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