Calories et les Faits Nutritives pour Blanc de Poulet Cuit ou Frit sans Peau Enduite (Enduit Mangé) (1/2 moyenne)

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

1/2 moyenne (donne après la cuisson, les os enlevés)

Énergie

1057 kj

13%

253 kcal

Gras

10,67g

15%

Gras Saturés

2,244g

11%

Gras Monoinsaturés

4,424g

Gras Polyinsaturés

3,164g

Glucides

10,47g

Sucre

0,21g

Fibre

0,3g

Protéine

27g

54%

Sel

0,74g

12%

Cholestérol

71mg

Potassium

245mg

12%

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Dernière mise à jour	21 août 07 07:33
Source	FatSecret Platform API

Tailles de portions communes

Taille de Portion	Calories
1 oz, désossé	66
1/2 petit (donne après la cuisson, les os enlevés)	215
100 g	234
1 portion (108 g)	253
1/2 moyenne (donne après la cuisson, les os enlevés)	253
1 tasse, en dés	316

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Blanc de Poulet

Filet de Poulet

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