Calories et les Faits Nutritives pour Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four(Peau Mangée) (1 quart de poitrine)

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

1 quart de poitrine (donne après la cuisson, les os enlevés)

Énergie

1265 kj

15%

302 kcal

Gras

11,97g

17%

Gras Saturés

3,366g

17%

Gras Monoinsaturés

4,657g

Gras Polyinsaturés

2,552g

Glucides

Sucre

Fibre

Protéine

45,8g

92%

Sel

1,52g

25%

Cholestérol

129mg

Potassium

377mg

19%

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Dernière mise à jour	21 août 07 07:33
Source	FatSecret Platform API

Tailles de portions communes

Taille de Portion	Calories
1 tranche épaisse (environ 5 cm x 4 cm x 1 cm)	41
1/2 petit (donne après la cuisson, les os enlevés)	164
1/2 moyen (donne après la cuisson, les os enlevés)	191
1 portion (98 g)	191
100 g	195
1/2 large (donne après la cuisson, les os enlevés)	216
1 quart de poitrine (donne après la cuisson, les os enlevés)	302

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