France
Accueil
Aliments
Recettes
Chercher Aliment
FatSecret Mobile Web nécessite JavaScript.
Essayez FatSecret Mini
Accueil
Aliments
Boulgour (Cuit)
Boulgour (Cuit)
Tailles de portions communes
1 cuillère à soupe
100 g
1 tasse
Cals
83
Gras
0,24 g
Glu
18,58 g
Prot
3,08 g
Il y a 83 calories dans Boulgour (Cuit) (100 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
347 kj
4%
83 kcal
Gras
0,24g
0%
Gras Saturés
0,042g
0%
Gras Monoinsaturés
0,031g
Gras Polyinsaturés
0,098g
Glucides
18,58g
7%
Sucre
0,1g
0%
Fibre
4,5g
Protéine
3,08g
6%
Sel
0,01g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
68mg
3%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
04 févr. 08 05:08
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 cuillère à soupe
7
100 g
83
1 tasse
151
Types de Boulgour reliés
Boulgour
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Boulgour
Voir aussi
La Vie Claire Boulgour Cuit
Quinoa (Cuit)
Igname (sans Sel, Égoutté, Cuit, Bouilli, Cuit au Four)
Igname (avec du Sel, Égoutté, Cuit, Bouilli)
Maïs Jaune Doux (Grains sur l'Epi, avec du Sel, Congelés, Égouttés, Cuits, Bouillis)
Voir Plus
France