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Brocoli
Brocoli
Tailles de portions communes
1 tasse, haché
100 g
Cals
31
Gras
0,34 g
Glu
6,04 g
Prot
2,57 g
Il y a 31 calories dans Brocoli (1 tasse, haché).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse, haché
par portion
% AR*
Énergie
129 kj
2%
31 kcal
Gras
0,34g
0%
Gras Saturés
0,035g
0%
Gras Monoinsaturés
0,01g
Gras Polyinsaturés
0,035g
Glucides
6,04g
2%
Sucre
1,55g
2%
Fibre
2,4g
Protéine
2,57g
5%
Sel
0,08g
1%
Cholestérol
0mg
Potassium
288mg
14%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
04 févr. 08 05:07
Source
FatSecret Platform API
1
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 tasse, haché
31
100 g
34
Types de Brocoli reliés
Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
Grappes de Fleurs Brocolis
Brocoli Chinois (Cuits)
Brocoli Raab
Brocoli (Lances, Congelés)
Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Brocoli
Types de Légumes reliés
Laitue
Carottes
Tomates Rouges
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Oignons
Épinard
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Voir aussi
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Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
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