Calmar Cuit à la Vapeur ou Bouilli
Tailles de portions communes
Cals
128
Gras
1,92 g
Glu
4,28 g
Prot
21,63 g
Il y a 128 calories dans Calmar Cuit à la Vapeur ou Bouilli (1 tasse).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse
par portion
% AR*
Énergie
534 kj
6%
128 kcal
Gras
1,92g
3%
Gras Saturés
0,497g
2%
Gras Monoinsaturés
0,149g
Gras Polyinsaturés
0,727g
Glucides
4,28g
2%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
21,63g
43%
Sodium
514mg
Cholestérol
323mg
Potassium
342mg
17%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Dernière mise à jour 07 avr. 10 12:57
Source FatSecret Platform API

Tailles de portions communes

Taille de Portion Calories

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