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Calmar Cuit à la Vapeur ou Bouilli
Calmar Cuit à la Vapeur ou Bouilli
Tailles de portions communes
1 portion (85 g)
100 g
1 tasse
Cals
78
Gras
1,16 g
Glu
2,6 g
Prot
13,13 g
Il y a 78 calories dans Calmar Cuit à la Vapeur ou Bouilli (1 portion).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (85 g)
par portion
% AR*
Énergie
324 kj
4%
78 kcal
Gras
1,16g
2%
Gras Saturés
0,302g
2%
Gras Monoinsaturés
0,09g
Gras Polyinsaturés
0,442g
Glucides
2,6g
1%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
13,13g
26%
Sel
0,78g
13%
Cholestérol
196mg
Potassium
207mg
10%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
10 mai 20 08:49
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 portion
(85 g)
78
100 g
91
1 tasse
128
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