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Calmar Cuit à la Vapeur ou Bouilli
Calmar Cuit à la Vapeur ou Bouilli
Tailles de portions communes
1 portion (85 g)
100 g
1 tasse
Cals
128
Gras
1,92 g
Glu
4,28 g
Prot
21,63 g
Il y a 128 calories dans Calmar Cuit à la Vapeur ou Bouilli (1 tasse).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse
par portion
% AR*
Énergie
534 kj
6%
128 kcal
Gras
1,92g
3%
Gras Saturés
0,497g
2%
Gras Monoinsaturés
0,149g
Gras Polyinsaturés
0,727g
Glucides
4,28g
2%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
21,63g
43%
Sel
1,28g
21%
Cholestérol
323mg
Potassium
342mg
17%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
10 mai 20 08:49
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 portion
(85 g)
78
100 g
91
1 tasse
128
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