Casserole de Brocoli (Brocoli, Riz, Fromage et Sauce aux Champignons)
Tailles de portions communes
Cals
287
Gras
13,09 g
Glu
32,01 g
Prot
11,13 g
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse
par portion
% AR*
Énergie
1202 kj
14%
287 kcal
Gras
13,09g
19%
Gras Saturés
5,707g
29%
Gras Monoinsaturés
4,54g
Gras Polyinsaturés
1,922g
Glucides
32,01g
12%
Sucre
6,66g
7%
Fibre
2,7g
Protéine
11,13g
22%
Sodium
834mg
Cholestérol
25mg
Potassium
429mg
21%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Dernière mise à jour 21 août 07 07:33
Source FatSecret Platform API

Tailles de portions communes

Taille de Portion Calories

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