Casserole de Brocoli (Brocoli, Riz, Fromage et Sauce aux Champignons)

Tailles de portions communes
Cals
144
Gras
6,54 g
Glu
16,01 g
Prot
5,56 g
Il y a 144 calories dans Casserole de Brocoli (Brocoli, Riz, Fromage et Sauce aux Champignons) (1 portion).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (114 g)
par portion
% AR*
Énergie
601 kj
7%
144 kcal
Gras
6,54g
9%
Gras Saturés
2,853g
14%
Gras Monoinsaturés
2,27g
Gras Polyinsaturés
0,961g
Glucides
16,01g
6%
Sucre
3,33g
4%
Fibre
1,4g
Protéine
5,56g
11%
Sel
1,04g
17%
Cholestérol
13mg
Potassium
214mg
11%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour 21 août 07 07:33
Source FatSecret Platform API
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