Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
Tailles de portions communes
Cals
187
Gras
3,67 g
Glu
33,25 g
Prot
14,92 g
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tête large (15 cm - 18 cm de diamètre)
par portion
% AR*
Énergie
784 kj
9%
187 kcal
Gras
3,67g
5%
Gras Saturés
0,561g
3%
Gras Monoinsaturés
0,261g
Gras Polyinsaturés
1,754g
Glucides
33,25g
13%
Sucre
11,41g
13%
Fibre
22g
Protéine
14,92g
30%
Sel
6,38g
106%
Cholestérol
0mg
Potassium
1149mg
57%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

Dernière mise à jour 21 août 07 07:33
Source FatSecret Platform API

Tailles de portions communes

Taille de Portion Calories

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