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Chou Frisé Cuit (à partir de Frais)
Chou Frisé Cuit (à partir de Frais)
Tailles de portions communes
1 portion (68 g)
100 g
1 tasse, frais
Cals
51
Gras
3,12 g
Glu
5,47 g
Prot
1,83 g
Il y a 51 calories dans Chou Frisé Cuit (à partir de Frais) (100 g).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
213 kj
3%
51 kcal
Gras
3,12g
4%
Gras Saturés
0,563g
3%
Gras Monoinsaturés
1,32g
Gras Polyinsaturés
0,987g
Glucides
5,47g
2%
Sucre
1,2g
1%
Fibre
1,9g
Protéine
1,83g
4%
Sel
0,63g
10%
Cholestérol
0mg
Potassium
220mg
11%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
21 août 07 07:33
Source
FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 portion
(68 g)
35
100 g
51
1 tasse, frais
69
Types de Chou Frisé reliés
Chou Frisé
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