Chou

Tailles de portions communes
Cals
21
Gras
0,11 g
Glu
4,97 g
Prot
1,28 g
Il y a 21 calories dans Chou (1 tasse, haché).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse, haché
par portion
% AR*
Énergie
89 kj
1%
21 kcal
Gras
0,11g
0%
Gras Saturés
0,014g
0%
Gras Monoinsaturés
0,008g
Gras Polyinsaturés
0,053g
Glucides
4,97g
2%
Sucre
3,19g
4%
Fibre
2g
Protéine
1,28g
3%
Sel
0,04g
1%
Cholestérol
0mg
Potassium
219mg
11%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour 04 févr. 08 05:07
Source FatSecret Platform API
Compteur de Calories 100 % Gratuit

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Taille de Portion Calories

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