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Courgette Farcie
Courgette Farcie
Tailles de portions communes
1 courgette
1 portion (75 g)
100 g
Cals
103
Gras
6,3 g
Glu
4,66 g
Prot
6,77 g
Il y a 103 calories dans Courgette Farcie (1 courgette).
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 courgette
par portion
% AR*
Énergie
433 kj
5%
103 kcal
Gras
6,3g
9%
Gras Saturés
2,843g
14%
Gras Trans
0,156g
Gras Monoinsaturés
2,456g
Gras Polyinsaturés
0,363g
Glucides
4,66g
2%
Sucre
0,6g
1%
Fibre
0,4g
Protéine
6,77g
14%
Sel
0,63g
10%
Cholestérol
18mg
Potassium
78mg
4%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour
11 mai 20 10:48
Source
FatSecret Platform API
1
Compteur de Calories 100 % Gratuit
Tailles de portions communes
Taille de Portion
Calories
1 courgette
103
1 portion
(75 g)
103
100 g
138
Types de Courgette reliés
Mini-Courgettes
Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies)
Courgette
Petites Courges d'Eté Cuites (à partir de Frais)
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